长沙治疗白癜风医院白癜风易诊难治，再加上影响白癜风的诸多要素，很容易发生扩散，所以需要患者做好自身的护理。那么，平常运动需要注意什么呢?

　　1、事故的预防和治疗：病人应在运动中做好事故的预防和治疗。正确的运动可以使病人充满情绪和食欲，对疾病的治疗有很大的帮助。但运动不可避免地会造成皮肤创伤。创伤会使白癜风因刺激而加重。因此，运动前要做好准备。工作时，时刻注意运动可能造成的事故..如果在运动过程中有不幸的擦伤，我们必须停止运动并立即处理，以避免感染导致疾病恶化。

　　2、时间和地点：病人在运动时应选择好时间和地点，地点是否好，并决定是否运动。一个好的运动场所的基本条件是宽敞、平坦、空气新鲜。病人可以选择公园、森林和河流等地方。总的来说，这些地方都是鸟语花香..清气，增强抗病能力，有助于疾病的治疗，这些条件只有在日出后才能得到。

　　3、运动要适当：患者应根据运动的身体状况，不要过度锻炼，锻炼的主要是不出汗或微微出汗的结果。如果过度运动和出汗过多，容易造成风寒，影响自己的身体健康。