在白癜风确诊病因诊断中，有一个项目检查叫微循环障碍检测，也就是说体内微循环障碍也是引起白癜风诱发因素之一。那么，白癜风患者想要改善体内微循环障碍该怎么做呢?一起看下文介绍。

　　提高免疫功能

　　运动可以提高心肺功能，促使血液循环和机体代谢，从而改变微循环。白癜风患者要定期锻炼，可以慢跑，散步，游泳、瑜伽、太极等，总之每周坚持3次以上的锻炼，而且要长期坚持，循序渐进，逐渐促使循环。

　　保护好肝脏器官

　　微循环是肝脏的重要组成部分，如果肝脏功能不好，微循环也就会受到障碍，直接影响着体内环境的好坏。患者定要保护自己的肝脏功能，不可醺酒、不可嗜烟，养成良好的睡眠习惯，保证均衡的饮食，让人体所需的营养物质充足。

　　神经精神要放松

　　每个人都有紧张的时候，但如果过度的紧张会给身体带来很大的伤害，严重的会导致内分泌失调，轻者对神经系统加大压力，会变的虚软，乏力，更会伤及脾胃，内环境变差，从而影响微循环的正常运作。所以患者定要学会放松心情，保持愉悦乐观的心态。

　　长沙华研皮肤病医院温馨提示：微循环是人体的“心脏”，微循环的改善，才能有个好的内环境，体内各项机能才能很好的运作，才能给黑色素细胞创造一个好的环境，进一步的让黑色素细胞分解、生成、合成，从而加快白斑复色，促使白癜风好得快。